МЧС объявило штормовое предупреждение на Дону из-за жары до +42

В Ростовской области из-за аномальной жары снова объявили штормовое предупреждение. По информации донских синоптиков, 8 августа в донском регионе ожидается до +42 градусов.

Жаркая погода не только вызывает дискомфорт, но и представляет опасность для здоровья. Она может стать причиной обострения хронических заболеваний, привести к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья, обезвоживанию. Рекомендуется по возможности сократить время нахождения на улице под палящим солнцем, чтобы не получить солнечный или тепловой удар. Для выхода из дома лучше всего подойдет легкая светлая одежда. С собой стоит взять бутылку воды.

Распознать тепловой удар можно по чувству слабости, головокружению, бледности и повышенным потоотделению и температуре. Если вовремя не охладить тело, случится обморок. Если вы чувствуете, что вам стало нехорошо, отойдите в тень или зайдите в прохладное помещение, по возможности прилягте и расстегните одежду. Тело необходимо протереть холодной водой и выпить небольшими глотками холодной воды. Во время теплового удара строго запрещено употреблять алкоголь или напитки с кофеином. Они приводят к обезвоживанию.

При солнечном ударе температура тела поднимается, кожа начинает краснеть, появляются головокружение, тошнота. Возможны судороги, рвота, частое сердцебиение и нарушение ориентации. Если вы видите похожие симптомы, срочно уведите человека с солнца в прохладное проветриваемое помещение. Вызовите «скорую», снимите верхнюю одежду и приложите холодные компрессы на тело. Если человек в сознании, можно дать ему попить прохладную подсоленную воду. А вот давать какие-либо лекарства строго запрещается. Так же, как и в случае с тепловым ударом, пострадавшим нельзя пить алкоголь и напитки с кофеином.