Ожидается жара до 40 градусов

ГУ МЧС России по Ростовской области разослало «штормовое предупреждение» о сильной жаре. 5 сентября 2015 года в период с 13:00 до 16:00 по югу и востоку Ростовской области и в Приазовье ожидается сильная жара. По прогнозам спасателей, столбики термометров поднимутся до отметки в 40 градусов по Цельсию. В знойную погоду рекомендуем:1) Старайтесь избегать долгого нахождения на открытом солнце, защищайте голову от попадания прямых солнечных лучей, используйте головные уборы (шляпы, кепки, панамы)2. Чаще пейте! Но не холодную, а прохладную воду, а лучше отвары трав, охлажденный зеленый чай, минеральную воду.3. Не находитесь длительное время в душном помещении.4.Не употребляйте в жару алкоголь!При появлении первых признаков перегревания:1. Перенести пострадавшего в прохладное место.2. Напоить прохладной (не холодной!) водой, травяным чаем, минеральной водой.3. Положить на лоб салфетку, смоченную прохладной водой4. Дать таблетку анальгина или аспирина.Если Вы, находясь на улице, почувствовали недомогание и головокружение, тошноту, сразу зайдите в тень, присядьте, намочите водой платок или любую ткань и приложите ее к голове; выпейте воды. Находясь на улице, попросите прохожих побыть с Вами до прибытия скорой в случае необходимости.