Бросить курить ростовчанам помогут в публичной библиотеке

Действенную пропаганду здорового образа жизни проводит Донская публичная библиотека. С 5 по 12 ноября для тех, кто желает избавиться от табачной зависимости, проводится цикл занятий «Дышите свободно». Проект разработан специалистами библиотеки и наркологического диспансера. Цель – помочь курильщикам навсегда отказаться от вредной привычки и свести к минимуму проблемы и трудности периода отвыкания.Занятия проводятся без гипноза, кодирования и медикаментов. Решающая роль отводится ментальным ресурсам личности, способности управлять своими эмоциональными состояниями.Организаторы обучают также методам защиты от влияния табачной рекламы и социального давления со стороны курящих групп.Как отмечают сотрудники библиотеки, популярность проекта растет. В текущем году цикл занятий «Дышите свободно» проводится уже трижды. Помимо бесплатных консультаций врачейнаркологов слушателям предлагают разнообразную литературу по теме. Специально для них подготовлена выставка, есть и книжные новинки по психологии и медицине.Время проведения занятий, дополнительная информация – на сайте библиотеки.