Поднять либидо!

Эта тема и все, что с ней связывали, долгое время были под запретом. И только когда в результате многочисленных исследований установили, что сексуальная безграмотность не лучшим образом сказывается на здоровье нации, запрет был снят. Но поздно… Половая дисгармония в отношениях между супругами становилась причиной конфликтов и даже разводов. На фоне постоянной сексуальной неудовлетворенности развивались язва желудка, гипертония, дисфункция щитовидной железы, психические и половые расстройства. Нереализованное сексуальное желание, заложенное в нас от природы, вырывалось наружу в виде агрессии, нетерпимости, раздражительности, либо влекло за собой депрессию и, как следствие, общую неудовлетворенность жизнью. Повседневная суета, усугубляя ситуацию, отодвигала секс на задний план. Первым делом самолеты, домашние хлопоты, воспитание детей, а девушки… Какой уж тут секс? Да никакой!В результате – кому импотенция, а кому – фригидность. На любого здорового человека отсутствие секса действует угнетающе: жизнь теряет краски, исчезает творческий подъем. Единственный способ вернуть счастье – поднять либидо. В переводе либидо значит желание, влечение, стремление. Человек с высоким уровнем жизненной энергии (а значит, с высоким либидо) всегда на высоте: он стрессоустойчив, быстро реагирует на сложные ситуации, принимает верные решения и находится в прекрасном расположении духа. Что же мешает нам теперь, когда секса предостаточно, достигать этого уровня?Оказывается, даже незначительное ухудшение материального положения приводит к значительному снижению либидо. Попробуйте относиться к деньгам не как к главной самоцели, а как к средству, с помощью которого можно позволить себе те или иные удовольствия. На втором месте – соматические заболевания, такие, как гипертония, простатит, сахарный диабет. Действительно, люди, страдающие снижением либидо и фригидностью, практически никогда не бывают полностью здоровыми. И в первую очередь страдает детородная функция. Причина третья – вредные привычки: алкоголь, табак, наркотики.На четвертом месте – экологические факторы и лекарственная интоксикация организма.И последний фактор, на котором стоит остановиться особо. По наблюдениям сексологов, импотентами все чаще и чаще становятся «крутые парни», крупные бизнесмены и политики, то есть мужчины, которые ежедневно подвергают свою жизнь риску. Если мужчина вынужден постоянно находиться в подобном режиме, у него неизбежно возникают серьезные проблемы с эрекцией. То же касается и деловых женщин.Каждый из этих факторов в отдельности и все они, вместе взятые, приводят к тому, что у 30% российских мужчин выявляются признаки сексуальных расстройств. А более 90% мужчин старше 60 лет страдают импотенцией. Рекомендация №1 – флирт.Флирт – это когда мужчина и женщина дают понять друг другу, что допускают возможность развития интимных отношений при наличии обоюдного интереса. Люди флиртуют даже тогда, когда интимная связь им недоступна или не нужна. Флирт волнует и возбуждает, иногда перерастая в серьезные отношения. Он является прелюдией либидо. Если флирт – не ваше, попробуйте повысить сексуальное влечение с помощью методов народной медицины – медолечением, гирудотерапией (пиявки), мануальная терапией живота и фитотерапией (травы). В меде и пыльце, например, содержатся биостимуляторы, гормоны, аминокислоты, минералы и витамины. Пиявки имеют за спиной тысячелетнюю апробацию. Мануальная терапия живота применялась в банях на Руси для укрепления мужского и женского здоровья. Фитотерапия по сей день подтверждает свою результативность – сурепка обыкновенная (1 ст. ложку сурепки залить стаканом кипятка, настоять 2 часа и принимать по 100 мл 2 раза в день) !!! повышает половую деятельность и даже способствует выработке спермы. Положительно влияют на либидо водные процедуры (парная, сауна) 1 раз в сутки, контрастный душ на голову и клизма с настоем очистительных трав (ромашки, череды или крапивы). Специальная (эротическая) диета – салат из укропа, сельдерея, петрушки, лукапорея, чеснока, кинзы, помидоров и огурцов, заправленный смесью нерафинированного растительного масла и рафинированного облепихового (готовый салат посыпается красным перцем). Добавьте сюда морепродукты: рыбу, кальмаров, креветок, морскую капусту. Невероятно полезны пророщенные тыквенные семечки, богатые цинком и витамином Е. Кроме семян тыквы можно проращивать семена подсолнуха, пшеницы, ржи, гречихи, укладывая их в миску по отдельности или в виде смеси. Кальций – необходимый компонент повседневного питания и мужчин, и женщин. Его недостаток влияет на сексуальную функцию. Ешьте все, что содержит кальций, употребляйте как можно меньше тяжелой жирной пищи и копченостей. Устраивайте разгрузочные дни. Начните пить соки моркови, сельдерея и свеклы, разбавляя их водой по индивидуально подобранной схеме, включите в рацион маслины, оливки, орехи, нежирное мясо, яйца, рыбу, молоко и молочные продукты. Занимайтесь спортом. Только физически крепкий мужчина способен быть активным партнером. Не хотите тренироваться – просто ходите по лесу или парку. Зимой – лыжи. Только регулярно. Физические нагрузки улучшают кровобращение, снабжая органы кислородом.Полезен расслабляющий массаж. В процессе этой приятной процедуры происходит возбуждение вегетативной нервной системы, вырастает уровень тестостерона, улучшается обмен веществ и повышается либидо. Сексуальные проблемы часто возникают изза стрессов или депрессий. Смейтесь, господа! Смех продлевает жизнь, делая ее жизнь легче и приятнее. Юмор помогает во многих житейских ситуациях. Улыбка сближает людей, дарит массу положительных эмоций. Секс без улыбки и игры – тяжелая работа.В продолжительных отношениях секс превращается в обыденность, необходимость, долг. Угасает страсть, нарастает раздражение соответственно все это наихудшим образом отражается на либидо.Женщины – существа сентиментальные и мнительные в отличие от мужчин, поэтому малейшая неприятность убивает все желания. В каждого из нас природа заложила разный потенциал сексуальной энергии. Одним достаточно секса раз в месяц, другим мало несколько раз в день. Люди с противоположными темпераментами не смогут существовать вместе длительное время это приведет к переживаниям и размолвке.Золотое правило для всех пар – дорожить отношениями, менять обстановку, устраивать романтические вечера, дарить сюрпризы, ценить друг друга. Сексуальное желание будет только нарастать. Но будьте осторожны – не превратитесь из импотента в сексоголика. Иначе – и карьере и здоровью конец!