Биоритмы кожи

У кожного покрова, как и у нас, есть часы активности и отдыха. Ведь кожа - это наружный покров тела, а тело, как известно, подчиняется биоритмам. Кожа ночью усиленно обновляется, на смену ороговевшим чешуйкам приходят новые молодые клетки. Только представьте себе, что с поверхности кожи ежедневно отделяется два миллиарда ороговевших чешуек. Процесс регенерации происходит в основном ночью, и наиболее активно клетки делятся с 11 часов ночи до 4 утра. Если вы вечером наносите на кожу питательный крем (не забыв предварительно ее очистить), то это лишь ускоряет обновление.Есть два важных совета косметологов. Вопервых, ночной крем лучше наносить не ночью, а вечером до 22 часов. С точки зрения правильного ухода за кожей лица, это самое благоприятное время. Вовторых, обязательно снимайте излишки крема салфеткой, чтобы он не забивал поры и не мешал коже дышать. Слой лишнего крема создаст на лице пленку, в которой быстро размножатся микробывредители. Не забывайте, что через поры ночью выводится всякая гадость вроде шлаков и токсинов. Результатом будут выскочившие за ночь прыщики. Поэтому правило «чем больше - тем лучше» в данном случае не работает!Часам к 67 утра процесс обновления клеток снижается, а кровообращение кожи улучшается. Орга­низм потихоньку просыпается. Ваша задача - помочь ему проснуться и подготовить кожу к нагрузкам предстоящего дня. И только после этого наносите увлажняющий крем тонким слоем и занимайтесь макияжем.Если вы собрались посетить косметолога, лучше делать это утром или вечером. Потому что в промежутке между 13 и 17 часами кожа начинает «капризничать». Она устает, плохо реагирует на все косметические манипуляции и вообще просит оставить ее в покое. Между прочим, и для организма в целом обеденные и послеобеденные часы - «ленивые». Активность резко падает и подстегнуть ее практически невозможно. Самое лучшее - вздремнуть или погулять полчасика. Не пытайтесь освежить кожу масками или сделать пилинг - вряд ли это даст ощутимый эффект. Зато ближе к вечеру смело планируйте поход в косме­тический салон. Сейчас вы уже можете и чистку лица сделать, и брови выщипать практически безболезненно. Также можно решиться на более серьезные процедуры, както: шлифовка и подтяжка лица.Если учитывать советы косметологов, в это время показан и массаж лица. Доверьтесь опытной массажистке, и увидите, что морщинки разглаживаются, кожа становится более упругой и подтянутой. Делайте массаж лица хотя бы дважды в неделю - это реально замедлит процесс старения!В следующей статье речь пойдет о «лечебной» косметике, о фактах и антифактах.