Нумеролог из Ростовской области дала рекомендации о том, как правильно загадывать желания
Новый год часто ассоциируется с волшебством и исполнением самых сокровенных желаний. Однако, структурированное целеполагание способно превратить мечту в реальный план, который поможет в достижении намеченных целей. Нумеролог Наталья Стрекачева поделилась с порталом DonDay рекомендациями о том, как правильно загадывать желания, чтобы в наступающем году добиться желаемого.
Один из самых распространенных способов загадывания желаний в новогоднюю ночь – запись его на бумаге.
- Считается, что тайное желание, записанное на листке бумаги, сожженное под бой курантов, и его пепел, добавленный в бокал с шампанским или развеянный по ветру, непременно приведет к исполнению задуманного, - отмечает нумеролог.
Еще одна традиция – написание писем Деду Морозу с детальным перечислением желаемых подарков и их размещение под елкой. Также можно написать желание на небольшом кусочке бумаги, поместить его в бутылку, произнести вслух и направить поток воздуха в горлышко. Затем бутылка плотно закрывается и хранится до момента воплощения задуманного.
Ритуалы со свечами также не менее действенны.
- При сжигании записки с желанием рекомендуется выбирать свечи определенных цветов: красные – для любовных дел, зеленые – для улучшения финансового положения, голубые – для укрепления здоровья, - напоминает Наталья.
Существует и ритуал с двумя свечами: их зажигают и соединяют пламя, одновременно проговаривая желание.
Четкая формулировка желания напрямую влияет на вероятность его исполнения. Важно, чтобы реализация мечты зависела, в первую очередь, от собственных усилий.
- Стремитесь к тому, чтобы ваши желания были достижимыми и реалистичными в обозримом будущем, - советует эксперт. - Например, если вы недавно устроились на новую работу, не стоит сразу загадывать должность руководителя. Лучше сосредоточиться на более скромных задачах: повысить профессиональные навыки, пройти курсы, расширить функционал.
Преобразуйте мечты в конкретные цели. Четкая формулировка способствует достижению больших результатов, чем расплывчатые желания. Например, вместо "хочу быть в хорошей форме" лучше поставить цель "бегать три раза в неделю по 30 минут".
Ставьте достижимые, но мотивирующие цели.
- Слишком простые задачи не вызывают энтузиазма, а нереальные могут привести к разочарованию. Вместо "скинуть 20 кг за месяц" сформулируйте "перейти на здоровое питание и регулярно заниматься спортом", - советует Наталья.
Выражайте желания в позитивном ключе. Замените "не хочу стареть" на "буду активно заботиться о своем здоровье и внешности".
Установите временные рамки. Цели с дедлайном имеют больше шансов на успех. Не говорите "хочу больше читать", а скажите "буду читать хотя бы одну книгу в месяц", - подчеркивает эксперт.
Записывайте свои желания. Это поможет их лучше осознать и сформулировать. Также полезно разработать план действий или список конкретных шагов для достижения целей.
По словам Натальи, можно загадывать несколько желаний одновременно. Но для наилучшего результата рекомендуется сосредоточиться на одном-двух направлениях.
