В ближайшие 3 часа ожидается жара до 40 градусов

ГУ МЧС России по Ростовской области предупреждает о сильной жаре. В ближайшие 13 часа (11 августа 2015г.) местами по югу и востоку Ростовской области ожидается сильная жара + 40?С.Чтобы максимально обезопасить себя в жаркую погоду Главное управление МЧС России по Ростовской области настоятельно просит жителей: – Избегайте воздействия повышенной температуры.– Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.– Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.– Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.– Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма.– Посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары.– При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды.– Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. В случае потери сознания кемто из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).– Помните, что во время засухи возрастает вероятность пожаров.При необходимости обращайтесь по телефону 101, (112).