Йога

Татьяна Хитрова Йога 31 августа, в рамках серии спортивных мероприятий «Good Morning Run», для всех желающих пройдёт занятие по йоге! Йога это традиционная древняя система упражнений, получившая широкое распространение в наше время. Позволяет научиться управлять эмоциями, развивает контроль над мышлением, расширяет диапазон восприятия. Йога является отличным инструментом против стресса и усталости! Заниматься йогой полезно всем. Всё зависит от цели человека. Йога помогает удовлетворить любую цель. Например, вы хотите подтянуть фигуру или значительно снизить вес тела. Может быть вы желаете стать более успешным в бизнесе или повысить продуктивность своего дня, контролировать свои эмоции и мысли. Во всех этих целях йога будет прекрасным помощником. Занятие будет проходить на пересечении улицы Пушкинской с Театральным проспектом. по предварительной регистрации свободный, с собой иметь коврик